膝痛

膝痛の原因

膝は、体重を支えるために常に負担が掛かっています。

歩行時には体重の3倍、階段昇降時には、体重の7~8倍負担が掛かっていると言われています。

この負担を、膝の中の半月板や膝軟骨とその周りの筋肉がクッションとなり、衝撃を吸収し負担を軽減しています。

加齢によって、クッションとなっている半月板や膝軟骨の筋肉が衰えることで、安定性が失われ、膝自体に大きな負担が掛かってしまいます。

膝痛を放置していると、半月板や関節軟骨がすり減り、変形していき、痛みは増すばかりです。

さらに、痛みから無意識に膝を庇い歩くようになり、身体のバランスが崩れ、膝以外の部分に負担かけ、股関節痛や腰痛、肩こりなど更なる悪循環を引き起こします。

膝痛を放置していても、良いことは1つもありません。

膝痛でお悩みの方は、是非1度大分ひかる整体院へご相談ください！

カウンセリングを
大切にしています。

大分ひかる整体院では、初回カウンセリングにじっくり時間をかけてお身体の状態を把握します。
普段の生活や身体のクセについてお伺いします。
安心して施術を受けていただけるよう、分かり易く丁寧な説明を心がけております。
筋・筋膜×骨×内臓に
アプローチ

痛みの原因を解明した上で、筋・筋膜、骨、内臓を中心に、お身体全体へアプローチします。
ボキボキしない優しい施術で、矯正を行いますので、安心して施術を受けていただけます。
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大分ひかる整体院では、完全予約制を導入しており、お客様の大切な時間を無駄にしません。
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