頸椎症

頸椎症って？

頸椎症は、年齢に伴って首の骨（頚椎）やそのまわりの組織の変化によって引き起こされる問題です。具体的には、頸椎の間の軟骨や関節が摩耗し、腫れや炎症が起こる可能性があります。

この状態は、日常の姿勢や生活習慣とも関わりがあり、首の運動が制限されたり、痛みやこりを感じたり、頭痛や腕のしびれが現れることがあります。

同様の問題として頸椎ヘルニアがあります。こちらは椎間板と呼ばれるクッションのようなものが外側に飛び出してしまい、神経を圧迫して痛みやしびれが生じる可能性があります。

簡単に言えば、頸椎症は首の骨や周囲の組織の変化に起因し、頸椎ヘルニアは軟骨が外に飛び出し神経を圧迫する状態です。どちらも首に関わる問題ですが、異なる原因によって様々な痛みや不調が現れることがあります。

首の周りで痛みや緊張が感じられ、特に長時間同じ体勢を保ったり、首を動かしたりする際に痛みが出現します。首を後ろに反らせる動作や、重い荷物を持った時にも痛みを感じることがあります。

頸椎の並びに変化が生じると、頭痛を誘発される場合もあります。特に、後頭部や首の後ろの領域に痛みを感じます。

神経が圧迫されると、肩や腕に痛みやしびれが現れることがあります。特に、腕の筋力低下や持続的なしびれが起こります。

神経が圧迫されると、手にしびれや力の低下が生じ、手の細かい動作が制限されることがあります。服のボタンを留める、箸を使う、字を書くなどの手先を必要とする行動がうまく行かなくなります。

足が前に進まない、素早く歩けない、不自然な歩行、階段の下りが心配になるなどの問題があります。また、排尿・排便にもトラブルがみられます。

上半身と下半身という距離感が感じられますが、頸椎の変化がお尻から足先に伸びる坐骨神経にも影響が及び、腰やお尻、足にかけて痛みやしびれを感じます。

首へのストレスを軽減するためには、適切な姿勢を保つことが大切です。長時間同じ体勢を避け、座っている際には背中をサポートするクッションを使ったり、適切な座り方を心がけることも大切です。

マッサージは注意が必要です。首に手を当てて揉んだりマッサージする気持ちも理解できますが、頸椎症には痛みやしびれがあり、炎症になっている場合もあります。

また、基本的にはのんびりお風呂に入るのも良いですが、痛みのある部分が熱を持っている時は、入浴が逆に悪化する可能性もあります。

重い物を持ち上げる時、首に負担がかかります。持ち上げるときには、腰を使って行うなど、首への負担を軽減するように気をつけましょう。

頸椎症に適切なアドバイスと施術を提供できるのは大分市にある、ひかる整体院です！
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真の原因を見つけます

痛みやしびれが続くと、この先の事を考え、不安にもなります。また、はっきりとした原因がわからないといつまでも心配になります。

大分市のひかる整体院では、迅速な対応が将来の不安や心配を取り除くポイントと考えております。

首の不調が「いつ」「どのような状況で」起こるのかを詳しくお聞きし、本当の原因を特定、少しでも不安を解消します。
繊細なアプローチで施術します

当院では機械を使わず、手技により筋肉や関節の動きを整えます。私たちの体は非常に繊細です。機械では気付けない微細な変化を「手」で感じ取り、調整します。

施術は身体に負担をかけない、やさしいアプローチです。
それぞれの要因に応じたケアと生活指導も提供します

通院の頻度、通う期間、不調の状態など、個別の悩みに合わせて丁寧に説明やケア、指導を行います。

軽度から重度までの様々な状態に合わせて、1ヶ月から半年、1年などのスケジュールで目標を考慮します。真摯に向き合い、解決に導きます。