腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアとは、腰部の椎骨と椎骨の間に存在するクッションとしての機能を行っている椎間板が圧迫され、突き出た状態をいい、痛みが生じます。

加齢によって椎間板が損傷することが主な原因の一つですが、重い物を運ぶ仕事やスポーツによる緊張な腰への負荷も一時的に椎間板ヘルニアの引き金となります。

腰や首などの周辺部位から放射状に広がる痛みです。この痛みはしばしば腕や脚にも及び、日常生活の動作や運動時に特に悪化します。

神経が圧迫されると、シビレや麻痺感が生じることがあります。具体的には、違和感がある周辺や放射線状に広がる部分で感覚の鈍化や筋力の低下がみられます。

重い物の持ち上げや長時間の座位、歩行距離の制限などがあり、日常生活に制限や不便を感じます。

椎間板ヘルニアの痛みや不快感は、就寝時にも影響を及ぼすことがあります。痛みやシビレによって快適な姿勢を取ることが難しく、睡眠を妨げます。

日常生活の制約や痛みによる不快感によって不安や心理的な影響が生じることがあります。生活の質や活動性が低下することで、イライラが増したり、心理的な負担が現れる場合もあります。

腰椎椎間板ヘルニアを無視し続けると？

痛みが長期化し、日常生活や運動能力に重大な影響を与える可能性があります。より深刻な問題へと繋がり、生活の質や心理的な健康にも響きます。痛みや制約された運動能力による制限は、即、日常生活の活動性につながり、身体だけではなく心理的な面でも心配になります。

お1人で抱え込まず、重症なお悩みに対する施術が得意な、大分市にある、大分ひかる整体院まで一度ご相談ください！

年齢とともに、椎間板の柔軟性が低下し、変形が生じることで引き起こされます。そして、身体を支える筋力も減少し、姿勢が悪くなり、それが椎間板に負担をかける原因となります。

仕事において重い物を運搬したり、長時間のデスクワークや運転などで同じ姿勢を維持することは、腰に持続的な負担をかける要因となります。さらに、スポーツによる腰部への負荷も腰椎椎間板ヘルニアの原因となることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアには、骨の形状に遺伝的な要素が関与しているともいわれています。

椎間板は血管を持っておらず、必要な栄養分は椎間板周囲の微小血管から供給されます。喫煙すると一酸化炭素が血液中に吸収され、酸素供給が妨げられ、椎間板の細胞に支障をきたす可能性があります。

独自の判断手法で真の原因を解明

大分市にある、ひかる整体院では、独自の判断手法により真の痛みの原因を特定します。

腰椎椎間板ヘルニアといっても、個々人の痛みの要因は異なる場合があります。

時間をかけて徹底的に検査し、個別に適した施術プランを立てます。
カスタムメイドの整体施術

個別の施術計画を立て、生活環境や趣味に合わせて完全にカスタマイズされた施術を提供します。

腰部への強い揉みほぐしマッサージや電気施術などは適切ではありません。

ひかる整体院では、筋肉、筋膜、骨、内臓を中心に完全なオーダーメイド施術を行います。
生活および食事のアフターケア指導

痛みが軽減された後、施術の作用を長期間にわたって持続させ、再発を防ぐために、個々に適したセルフメンテナンス指導を行っています。

ご自宅でも簡単に行える運動法や食事法をアドバイスいたします。お客様と共に連携し、根本的な痛みの改善を目指します。